Rückblick 8.3. Pilates-Matcha-Selfcare Event im Check.pointX 

Am Internationale Frauentag fand bei uns ein besonderer Selfcare Morning statt – ein entspannter Morgen nur für Frauen, voller Bewegung, Genuss und Verbindung.

Die Gruppe startete mit einer sanften Pilates-Einheit – für alle Levels geeignet, mit anschließender Meditation zur Entspannung.
Danach gab es frischen Iced Matcha Latte und Snacks.
In entspannter Atmosphäre wurde gelernt, wie Selbstfürsorge in denAlltag einbaut werden kann und der Fokus bewusst auf das Positive gelenkt wird.
Zum Abschluss konnte eine ganz persönliche Selfcare-Kerze für Zuhause gestaltet werden.

Ein besonderer Vormittag mit Trainerin Jessi!